BAASPAKETT – Treeni kodus, enda jaoks ja enda tempos
15 €/kuu – ligipääs 200+ treeningule
Kodus treenimine ei tähenda, et pead tegema vähem – see tähendab, et saad teha täpselt nii nagu sina vajad.
Ükski trenn ei jää tegemata, sest:
✔ ei pea kuhugi sõitma
✔ ei pea kellegagi võrdlema
✔ ei pea sobituma kellegi teise graafikusse
Sa saad liikuda omas rütmis. Ilma surveta, ent siiski järjepidevalt.
Mis sisaldub baaspaketis?
✨ Ligipääs üle 200 treeningvideole, mis on jagatud teemade kaupa:
-
ülakeha
-
jalad ja tuhar
-
kogu keha
-
lihtsad venitused
-
ajaliselt lühemad treeningud
🎥 Kõik videod on loodud naiste jaoks päris elust – et sul oleks lihtne alustada, jätkata ja tunda end liikumises hästi.
Miks treenida kodus?
-
Sest mõnikord on väsimus päris ja aeg piiratud – aga 20 minutit liikumist võib muuta terve päeva.
-
Sest sa ei pea kuskile kuuluma – sa juba kuulud endale.
-
Sest liikumine ei ole ainult kehale – see on toetav hingele, maandab stressi, toob rahu ja tugevdab sinu sisemist tasakaalu.
Alustamine ei pea olema perfektne. See peab lihtsalt olema tehtav.
See ongi baaspaketi mõte – et sa ei peaks ootama “paremat aega”, “rohkem motivatsiooni” või “õiget vormi”.
Sul on juba kõik olemas, et end paremini tunda – üks liikumine korraga.
Liitu ja alusta juba täna.
15 €/kuu, tühistada saad igal ajal.